Thực đơn cơm văn phòng hôm nay

Bếp Cơm Mẹ Nấu

10 lý do nên ăn thêm cà rốt

Cà rốt không chỉ thêm hương vị ngọt ngào cho món ăn mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, nhất là phần da, mắt, răng và hệ thống tiêu hóa. Beta carotene: Cà rốt có rất … Xem thêm

10 món ăn tốt cho cả nhà

Theo ẩm thực Ấn Độ, 10 món ăn dưới đây có thể đốt cháy chất béo, giảm cân và giúp tim mạch luôn khỏe mạnh. Đây sẽ là lựa chọn lý tưởng nhất cho sức khỏe gia đình bạn. Nghệ Thành phần … Xem thêm

Ý tưởng cho ngày cưới của bạn

Bạn muốn đám cưới mình thật riêng, và thật đậm đà, không giống như bao đám cưới khác mà bạn từng tham dự? Phải làm sao? Đây là lúc bạn nghĩ đến một cụm từ gọi là “Ý tưởng cưới” … Xem thêm

4 bước phòng bệnh từ thực phẩm

Bạn phải sống với nỗi lo mắc phải bệnh tật từ chính những món ăn  hàng ngày. Để giảm những lo lắng này, đừng quên 4 bí quyết phòng bệnh sau đây. Người tiêu dùng phải làm gì khi biết … Xem thêm

Món ăn giúp hạ cholesterol “xấu”

Cholesterol LDL (cholestorol gây hại) cao trong máu có thể gây tắc nghẽn mạch máu và làm tổn thương các bộ phận quan trọng trong cơ thể như tim và não. Tạp chí AARP vừa công bố một số món … Xem thêm

Lưu ý khi ăn hải sản tươi sống

Mùa hè nóng bức, mọi người thích thưởng thức những món hải sản tươi như hàu sống, cá ngừ, cá hồi, cá diêu hồng, cá lóc vì nghe nói bổ dưỡng và mát. Tuy nhiên, những nguy cơ lại đến … Xem thêm

8 loại thực phẩm giúp giảm đau họng

Thời tiết mùa thu dễ làm cho chúng ta viêm nhiễm vi khuẩn, sốt cảm dẫn đến đau họng. Khi họng đau, ăn uống sẽ mất cảm giác ngon. Bài viết mới nhất trong “Thời báo Ấn Độ” vừa cho … Xem thêm